Τα γυμναστήρια pilates by Mandy σας προσκαλούν το Σάββατο 4 Μαρτίου στις 17:30 και στις 18:30 (δημιουργήθηκαν δύο τμήματα λόγω μεγάλης ζήτησης) σ’ ένα event που διοργανώνουν με yoga nidra διάρκειας 40΄στο χώρο της Ν.Σμύρνης, Ψαρών 2, από τον δάσκαλό μας Παντελή Κυρομίτη. Όλοι όσοι θα δηλώσουν συμμετοχή θα έχουν τη δυνατότητα να ζήσουν μια […]
Η Μάντη Περσάκη και τα pilates by Mandy πραγματοποίησαν την κοπή της πίτας σε… αποκριάτικο κλίμα την Κυριακή (19/2) στο μαγαζί “Κάππαρη” στο Θησείο. Σύσσωμη η οικογένεια των pilates by Mandy υποδέχτηκε τον κόσμο που μας τίμησε με την παρουσία του. Η Μάντη όμως επιφύλασσε πολλές εκπλήξεις στους φίλους της με αποτέλεσμα όλοι να περάσουν […]
Η Σοφία Σοφρονιάδου μετά από τροχαίο ατύχημα και ψάχνοντας να βρει τρόπους, ώστε να γυμνάσει τόσο το σώμα της όσο και την “ψυχή” της, άκουσε για τη Μάντη Περσάκη και τα μαθήματα pilates που παραδίδει. Αν παρακολουθήσει κάποιος τη γυμνάστρια από κοντά θα αντιληφθεί από την πρώτη στιγμή ότι δε διακρίνει κάποιον από τη σωματική […]
Σε μια φαντασμαγορική βραδιά η οποία έλαβε χώρα χθες το βράδυ στο Elite City Resort στην Καλαμάτα η διεθνούς φήμης εταιρία “Oriflame” τίμησε τη Μάντη Περσάκη με το βραβείο ομορφιάς και επιχειρηματικότητας. Η Μάντη μας για ακόμα μία φορά συγκαταλέγεται στους κορυφαίους του είδους της, αποδεικνύοντας ότι με σκληρή δουλειά και αγάπη γι’ αυτό που […]
Πηγή: basketblog.gr ΑΣΚΗΣΗ 1 Διατάση (μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως αποθεραπεία) το ένα πόδι λυγισμένο εσωτερικά, το άλλο τεντωμένο στο πλάι, πέφτουμε απο τη μία πλευρά. Μένουμε για 30″ τη κάθε πλευρά. ΑΣΚΗΣΗ 2 Αντίθετο χέρι με πόδι, το ένα πόδι τεντωμένο πίσω , το άλλο μπροστά λυγισμένο, χέρι τεντωμένο πάνω. Λυγίζω, τεντώνω για 1′ […]
Στο Forma Φεβρουαρίου η Μάντη μας σας δείχνει ασκήσεις για να συσφίξετε όλο το σώμα!
Ο διάσημος Βραζιλιάνος χορευτής Τσιάγο παραδίδει μαθήματα χορού στα pilates by Mandy κάθε Παρασκευή 21:00-22:00 στο studio της Νέας Σμύρνης. Έτσι, όλοι οι πελάτες των γυμναστηρίων μας έχουν τη δυνατότητα να διδαχθούν από το μοναδικό στο είδος του χορευτή ο οποίος είναι ειδήμων σ’αυτό που κάνει. Σας περιμένουμε όλους να δοκιμάσετε και να διασκεδάσετε μαζί […]
Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι στο γυμναστήριο μας στη Ν.Σμύρνη προσθέσαμε νέα τμήματα. Κάθε Πέμπτη πρωί 11:00-12:00 θα λειτουργεί β αίθουσα με yoga, Σάββατο πρωι 9:00-10:00 β αίθουσα με παραδοσιακούς χορούς και 10:00-11:00 β αίθουσα με kickboxing. Να σας υπενθυμίσουμε επίσης ότι κάθε Παρασκευή 21.00-22.00 έχουμε με τον δημοφιλή Τσιάγκο χορό Βrazu. Σας περιμένουμε όλους για προπόνηση!!!!
Πηγή: peoplegreece.com Η Μάντη Περσάκη είναι μια από τις διασημότερες γυμνάστριες με καριέρα που μετρά αρκετά χρόνια παρά το γεγονός ότι είναι μικρή σε ηλικία. Πριν 15 μήνες έφερε στον κόσμο το πρώτο παιδί της και παρά την εγκυμοσύνης της δούλευε και γυμναζόταν από την πρώτη μέχρι την τελευταία μέρα. Σήμερα, έχει επιστρέψει στη δουλειά […]
Απο σήμερα (09/01) στις απογευματινές ώρες αιχμής θα λειτουργούν και οι τρεις μας αίθουσες στο γυμναστήριό της Νέας Σμύρνης, οπότε δε θα υπάρχει θέμα θέσεων στα τμήματά μας. Καλές προπονήσεις!!!!
