Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία του σώματος μας αλλά και του νου. Η βρεφική σειρά Suavinex με την μοναδική γυμνάστρια Μάντη Περσάκη, σας προσκαλούν σε ένα διασκεδαστικό μάθημα Pilates! Κατά την διάρκεια του μισάωρου μαθήματος, η Μάντη θα μας δείξει πως μπορούμε να γυμναστούμε εύκολα με την αποτελεσματική αυτή μέθοδο και να νιώσουμε […]
Νέα Σμύρνη, Άλιμος, Ελληνικό. Δείτε τα προγράμματά μας! Νέα Σμύρνη Ελληνικό Άλιμος
Από τη Δευτέρα (24/08) τα PbM ανοίγουν, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και σας περιμένουν με μεγαλύτερη όρεξη και πολύ…pilates. Η Μάντη Περσάκη και οι συνεργάτες της σας υπόσχονται ένα μοναδικό χειμώνα. Σας περιμένουμε όλους!!
Πηγή: Christina’s Shots Η αγαπημένη μας, Μάντη Περσάκη και ο σύζυγός της, Αλέξανδρος Νικολαίδης κάνουν τις διακοπές τους λίγο καιρό πριν τη γέννηση του γιου τους. Το ζευγάρι πλέει σε πελάγη ευτυχίας καθώς η επισφράγιση του έρωτά τους σύντομα θα έρθει στον κόσμο. Η Μάντη φυσικά, παρά το γεγονός ότι διανύει τον όγδοο μήνα της […]
Registering to Navarino Challenge hasn’t been easier! You can use our website’s form here: http://bit.ly/Navarino-Challenge-Register-Now and of course via Viva Services here http://bit.ly/Viva-Registrations #NavarinoChallenge #CostaNavarino
Η Μάντη Περσάκη, η οποία διανύει τον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της, κάνοντας τις διακοπές τις αυτές τις μέρες, συνεχίζει κανονικά το pilates και στην παραλία. Έχοντας στο πλευρό της τη συνεργάτιδά της, Ελένη Κελεριάν περνούν αρκετές ώρες απολαμβάνοντας τον ήλιο και τη θάλασσα και φυσικά γυμνάζονται μαζί. Δεν κόβεται η αγάπη για το pilates […]
Πηγή: basketblog.gr Ο κορμός, «το κέντρο μας», είναι ο πυρήνας από τον οποίο ξεκινάει όλη μας η δύναμη. Είναι η πηγή για να δυναμώσουν όλες οι μυϊκές μας ομάδες, αλλά και μια ένδειξη υγείας και φυσικής κατάστασης. Ένας δυνατός κορμός πέρα απο το αισθητικό κομμάτι, βοηθάει στην πρόληψη αλλά και στην ανακούφιση μυοσκελετικών προβλημάτων. Μια […]
“Με το Καλημέρα” η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις για να γραμμώσουμε τους κοιλιακούς μας!
