Πηγή: sdna.gr Δεν χρειάζεται να είσαι μάντης για να ξέρεις ότι γλυκά σημαίνουν κιλά. Αν είσαι …Μάντη, όμως, όλα γίνονται! Σε ένα δροσερό θέμα με πλούσιο θέαμα, η Μάντη Περσάκη μιλάει στο sdna.gr και και με φωτογραφικό υλικό μας δείχνει πώς να φτιάξουμε κορμί! Παν μέτρον άριστον έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι, ωστόσο σε μια εποχή […]
Τα PbM θα παραμείνουν κλειστά λόγω εορτών στις 24,25,26 και 31 Δεκεμβρίου και στις 1,2 και 6 Ιανουαρίου. Στις 24 Δεκεμβρίου το studio της Νέας Σμύρνης μόνο θα είναι ανοικτό από τις 09:00 το πρωί έως τις 12:00.
Πηγή: news247.gr
Πηγή: being.gr Αποφεύγεις κάθε είδους άσκηση γιατί υποφέρεις από πόνους στη μέση; Γυμναστική, δεν είναι μόνο τα βάρη, ενώ οι φυσιοθεραπείες δεν είναι η μόνη λύση. Είναι λάθος άνθρωποι που έχουν μυοσκελετικούς πόνους, έντονους πόνους στη μέση, να μην κάνουν καθόλου γυμναστική. Ιδιαίτερα, στην περίπτωση που δεν έχουν γνωμάτευση ή κάποια μετατόπιση σπονδύλου ή άλλο […]
Πηγή: http://runningmagazine.gr/ Σε ένα πολύ ξεχωριστό Event στο Ζάππειο συναντήσαμε τη φίλη μας Μάντυ Περσάκη η οποίασυγκέντρωσε τα φωτογραφικά flash αμέσως με την άφιξη της. Ζεσταθήκαμε και κάναμε διατάσεις με τις οδηγίες της έμπειρης γυμνάστριας με αποτέλεσμα να είμαστε κατάλληλα προετοιμασμένοι για το Event.
Πηγή: manamia.gr Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (16/10), ο διατροφολόγος του ΜanaΜia Ιωσήφ Αλεξανδρίδης δίνει πολύτιμες διατροφικές συμβουλές.
Σε ένα ακόμα Adidas Open Run συμμετείχε η Μάντη Περσάκη την περασμένη Τετάρτη (01/10) στο ΟΑΚΑ. Η κα Περσάκη έκανε την προθέρμανση στους συμμετέχοντες όπως θα παρακολουθήσετε και από τις φωτογραφίες.
Η Μάντη Περσάκη θα έχει το δικό της ένθετο στην πολλά υποσχόμενη μεσημεριανή εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου στο star channel. Θα μπορείτε έτσι να παρακολουθείτε την κα Περσάκη κάθε Δευτέρα στο “Μία”, ώστε να μαθαίνετε όλα τα μυστικά της γυμναστικής που μπορεί η κάθε γυναίκα να κάνει απλά και εύκολα ακόμα και από το σπίτι […]
Μια νέα συνεργασία ξεκινάει με την αγαπημένη μας Μάντη Περσάκη και την Τατιάνα Στεφανίδου. Πρόκειται για την πολλά υποσχόμενη μεσημεριανή εκπομπή του Star το “Μία” η οποία περιέχει ένα κομμάτι ανθρώπινων ιστοριών, αλλά και θέματα που αφορούν τη μόδα, την ομορφιά, τις σχέσεις, τη μαγειρική. Η Μάντη θα έχει το δικό της κομμάτι πάνω στο […]
