Μάντη Περσάκη: Το κορίτσι που ευθύνεται για πολλά καλλίγραμμα σώματα μέσα από 20 ερωτήσεις Πηγή: tlife.gr Τη γνώρισα αρκετά χρόνια πριν όταν έψαχνα έναν ικανό συνεργάτη για τη στήλη της γυμναστικής στο TLIFE. Ήταν μια ευχάριστη έκπληξη όταν συναντηθήκαμε γιατί πέραν του ότι είδα μια καλλονή, συνειδητοποίησα πολύ γρήγορα ότι όχι μόνο αγαπά αυτό που κάνει, […]
Πηγή: koitamagazine.gr Ποια είναι τα πολύτιμα tips ασκήσεων για μια σιλουέτα τώρα που πλησιάζουν οι γιορτές; Είναι πολύ σημαντικό να γυμναζόμαστε ακόμα και 10΄ καθημερινά έτσι ώστε να ενεργοποιούμε τον μεταβολισμό μας και να αυξήσουμε τις καύσεις μας ιδιαίτερα τώρα που μπορεί να χαλάσουμε την διατροφή μας λόγω εορτών. Τι συμβουλές δίνεις στους μαθητές σου για […]
Η Μάντη Περσάκη βρέθηκε στο πλατό του “Εδώ που τα λέμε” και έδωσε τις χρήσιμες συμβουλές που μόνο αυτή ξέρει να δίνει. Αναφέρθηκε σε διάφορα θέματα μεταξύ των οποίων ήταν και “οι λιπαποθήκες και πώς μπορούμε να μειώσουμε το λίπος” και πώς να κάψουμε το λίπος”.
http://webtv.ert.gr/katigories/psixagogia/11april2017-edo-pou-ta-leme/
Στο Forma Φεβρουαρίου η Μάντη μας σας δείχνει ασκήσεις για να συσφίξετε όλο το σώμα!
Πηγή: peoplegreece.com Η Μάντη Περσάκη είναι μια από τις διασημότερες γυμνάστριες με καριέρα που μετρά αρκετά χρόνια παρά το γεγονός ότι είναι μικρή σε ηλικία. Πριν 15 μήνες έφερε στον κόσμο το πρώτο παιδί της και παρά την εγκυμοσύνης της δούλευε και γυμναζόταν από την πρώτη μέχρι την τελευταία μέρα. Σήμερα, έχει επιστρέψει στη δουλειά […]
