Είναι μια γυναίκα που συνεχώς εξελίσσεται. Έχει δημιουργήσει μια υπέροχη οικογένεια και αποτελεί ένα από τα πλέον καταξιωμένα ονόματα στον χώρο του fitness. Για τη Μάντη Περσάκη «τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο», όπως λέει χαρακτηριστικά στη συνέντευξη που παραχώρησε στο BOOM. Με το δεύτερο αγοράκι της να έρχεται στη ζωή πριν από έναν χρόνο, εν μέσω […]
Μια νέα καθημερινότητα βιώνει τους τελευταίους μήνες η Μαρία Ηλιάκη, που εκτός από τα καινούρια δεδομένα στα οποία έχουμε κληθεί όλοι να προσαρμοστούμε, διανύει και την πρώτη της εγκυμοσύνη. Η παρουσιάστρια ανακοίνωσε ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου πως περιμένει το πρώτο της παιδί, καρπό του έρωτά της με τον επί σχεδόν τρία χρόνια σύντροφό της Στέλιο […]
H Μάντη Περσάκη μας μυεί στον κόσμο της ασφαλούς Διαδικτυακής προπόνησης Pilates. Όπως όλοι βιώνουμε τον τελευταίο χρόνο, τα νέα δεδομένα της COVID – 19 έφεραν πολλές αλλαγές στην καθημερινότητα και τις αγαπημένες μας συνήθειες. Επιβεβλημένες αλλαγές που με τη σειρά τους έφεραν και νέες τάσεις στον καθημερινό τρόπο που ζούμε, επικοινωνούμε αλλά και γυμναζόμαστε. […]
Μια πολύ όμορφη συνέντευξη και κατ’ εμέ πολύ σοβαρή προσέγγιση, με τη Φαιη Ευθυμίου και την Μαρία Φραγκακη για το πώς μπορούμε να μείνουμε σε φόρμα μέσα στην καραντίνα και πώς μπορούμε να καταφέρουμε να δημιουργήσουμε ένα δυνατό μυαλό και ένα δυνατό σώμα. Ευχαριστώ πολύ τη Μαρία Ηλιακη που με έχει εμπιστευθεί αυτά τα χρόνια, […]
Αγαπητοί Φίλοι των Pilates by Mandy, Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας προσκαλέσουμε στο YouTube Live Session που σχεδιάσαμε ειδικά για εσάς, για να συζητήσουμε μαζί σε αυτή την δύσκολη περίοδο που διανύουμε ,που είναι πιο επίκαιρο από ποτέ…., “Πως μπορούμε να φροντίσουμε τον εαυτό μας με τον καλύτερο τρόπο;” – Τι μπορώ να κάνω […]
Στο βίντεο που ακολουθεί βρίσκεται ολόκληρη η συνέντευξη πού έδωσε η Μάντη Περσάκη στη ραδιοφωνική εκμπομπη Τοp 5 @ On Air με τη Σοφία Μπεκιάρη.
Εσύ, γυμνάστηκες αυτήν την εβδομάδα; Αν ναι, πόσες φορές; Γιατί, τώρα που μένουμε σπίτι, για να προστατεύσουμε και να προστατευθούμε, έχουμε λίγο παραπάνω χρόνο για τον εαυτό μας. Και το σώμα μας. Ας το φροντίσουμε, λοιπόν, σωστά! Για το τελευταίο φροντίζει η, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, που κάθε εβδομάδα γυμνάζει διαφορετικούς μύες στο σώμα […]
Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR σχετικά με το νέα μέτρα και το νέο λουκέτο στα γυμναστήρια
