Αυγ 2015: Ξεκινήσαμε! Δείτε τα προγράμματά μας για αυτές τις μέρες!
Νέα Σμύρνη, Άλιμος, Ελληνικό. Δείτε τα προγράμματά μας! Νέα Σμύρνη Ελληνικό Άλιμος
mandy
Mandy's blog
Αυγ 2015: Από Δευτέρα (24/08) τα PbM ανοίγουν και σας περιμένουν!
Από τη Δευτέρα (24/08) τα PbM ανοίγουν, μετά τις καλοκαιρινές διακοπές και σας περιμένουν με μεγαλύτερη όρεξη και πολύ…pilates. Η Μάντη Περσάκη και οι συνεργάτες της σας υπόσχονται ένα μοναδικό χειμώνα. Σας περιμένουμε όλους!!
mandy
Αυγ 2015: Ξέγνοιαστες στιγμές για τη Μάντη και τον Αλέξανδρο
Πηγή: Christina’s Shots Η αγαπημένη μας, Μάντη Περσάκη και ο σύζυγός της, Αλέξανδρος Νικολαίδης κάνουν τις διακοπές τους λίγο καιρό πριν τη γέννηση του γιου τους. Το ζευγάρι πλέει σε πελάγη ευτυχίας καθώς η επισφράγιση του έρωτά τους σύντομα θα έρθει στον κόσμο. Η Μάντη φυσικά, παρά το γεγονός ότι διανύει τον όγδοο μήνα της […]
mandy
Αυγ 2015: Έρχεται το Navarino Challenge! Δηλώστε συμμετοχή!
Registering to Navarino Challenge hasn’t been easier! You can use our website’s form here: http://bit.ly/Navarino-Challenge-Register-Now and of course via Viva Services here http://bit.ly/Viva-Registrations #NavarinoChallenge #CostaNavarino
mandy
Αυγ 2015: “Οικογενειακά” και στις διακοπές και πάντα με…Pilates
Η Μάντη Περσάκη, η οποία διανύει τον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της, κάνοντας τις διακοπές τις αυτές τις μέρες, συνεχίζει κανονικά το pilates και στην παραλία. Έχοντας στο πλευρό της τη συνεργάτιδά της, Ελένη Κελεριάν περνούν αρκετές ώρες απολαμβάνοντας τον ήλιο και τη θάλασσα και φυσικά γυμνάζονται μαζί. Δεν κόβεται η αγάπη για το pilates […]
mandy
Αυγ 2015: Δυναμώνουμε και γραμμώνουμε τους κοιλιακούς μας!
Πηγή: basketblog.gr Ο κορμός, «το κέντρο μας», είναι ο πυρήνας από τον οποίο ξεκινάει όλη μας η δύναμη. Είναι η πηγή για να δυναμώσουν όλες οι μυϊκές μας ομάδες, αλλά και μια ένδειξη υγείας και φυσικής κατάστασης. Ένας δυνατός κορμός πέρα απο το αισθητικό κομμάτι, βοηθάει στην πρόληψη αλλά και στην ανακούφιση μυοσκελετικών προβλημάτων. Μια […]
mandy
Ιούλ 2015: Ασκήσεις για κοιλιακούς “Με το καλημέρα”
“Με το Καλημέρα” η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις για να γραμμώσουμε τους κοιλιακούς μας!
mandy
Ιούλ 2015: Μπαίνει στον 8ο μήνα εγκυμοσύνης και δεν σταματά τις προπονήσεις!
Πηγή: antenna.gr Η Μάντη Περσάκη, η καθηγήτρια φυσικής αγωγής, δεν σταματά ούτε τώρα τις προπονήσεις. Σε 2,5 περίπου μήνες θα φέρει στον κόσμο ένα αγοράκι, τον καρπό του έρωτα της με το σύζυγο της Αλέξανδρο Νικολαϊδη, αθλητή του kick boxing κι αστυνομικό και δεν λέει να σταματήσει τη μεγάλη της αγάπη, το pilates. Η κορυφαία […]
mandy
